Jugo de espinacas, zanahorias y espárragos

Jorge, de medicinasnaturistas.com, nos envía esta receta para preparar un jugo realmente nutritivo y purificador. Con ingredientes muy simples (espinavas, zanahorias y espárragos), fuente de vitaminas A, B y C y de elementos tan indispensables como el hierro, fósforo, potasio, calcio, sodio y potasio, podemos preparar un jugo que nos pondrá en marcha para todo el día. Recuerda que tú también puedes participar enviándonos tu receta a contacto@nuestrasrecetas.com.

Ingredientes:

125 gr de zanahorias 50 gr de espinacas 50 gr de espárragos Elaboración: Una vez preparados los elementos, se licúan y se toman en ayunas una vez al dí­a.