May 28 2008
Sancocho paisa
Desde Medellín (Colombia), Sandra nos envía una receta de la cocina colombiana: el sancocho paisa. Conoce más la gastronomía colombiana con esta receta deliciosa. Y recuerda que esperamos tu participación en contacto@nuestrasrecetas.com
Ingredientes:
Elaboración:En una olla se ponen a cocinar las carnes, con el aceite, la cebolla junca, el ramillete de perejil, el de cilantro, el comino, la pimienta y el azafrán, por 45 minutos, hasta que queden tiernos. Añadimos los plátanos verdes y el maíz, dejando hervir unos 15 minutos. Después agregamos la zanahoria, la arracacha, las papas, el plátano guineo, el repollo y la sal, y dejamos cocinar unos 10 minutos. Después agregamos la yuca y dejamos otros 15 minutos. Cuando todo esté tierno, sacamos la cebolla junca y el ramillete de perejil, servimos el caldo en una sopera y añadimos a ésta el plátano maduro, el cilantro picado y servimos acompañado de arroz, banano maduro y ají pique.
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