Feb 04 2008
Sancocho valluno
Receta que nos llega desde Colombia y que es deliciosa, además de facilísima de preparar.
Ingredientes:
Elaboración:Picamos todas las verduras muy finas (excepto la cebolla blanca y la yuca), las machacamos en el mortero y las ponemos a hervir a fuego fuerte con el agua durante 1 hora, tapando la olla. Transcurrida esa hora, añadimos la gallina troceada y el plátano verde en trocitos. Tapamos y dejamos a fuego medio durante 1/2 hora. Añadimos la cebolla blanca pelada y entera, la yuca en 4 trozos, el cilantro cimarrón, la pimienta, el comino el azafrán y la sal (las especias al gusto). Dejamos cocinar otros 30 minutos a fuego medio. Transcurridos los 30 minutos, bajamos a fuego suave durante unos 15 minutos. Servimos añadiendo cilantro de Castilla y lo podemos acompañar de aguacates y choclo o maíz.
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Esta receta esta muy buena, muchas gracias y les deseo buena suerte en todo lo que emprendan.
Muchas gracias por tu comentario, Ruth.