Feb 04 2008

Sancocho valluno

Publicado en Platos de fondo

Receta que nos llega desde Colombia y que es deliciosa, además de facilísima de preparar.

Sancocho valluno      

Ingredientes:

  • 8 vasos de agua
  • 1/4 de gallina
  • 2 tallos de cebolla tierna
  • 1 cebolla blanca pequeña
  • 1 tomate verde mediano
  • 1 plátano verde
  • 1/2 yuca
  • 1/2 taza de cola de res picada
  • 1 hoja de cilantro cimarrón
  • Comino
  • Pimienta
  • Azafrán
  • 1 cucharadita de cilantro de Castilla muy picado
  • Sal

Elaboración:

Picamos todas las verduras muy finas (excepto la cebolla blanca y la yuca), las machacamos en el mortero y las ponemos a hervir a fuego fuerte con el agua durante 1 hora, tapando la olla.

Transcurrida esa hora, añadimos la gallina troceada y el plátano verde en trocitos. Tapamos y dejamos a fuego medio durante 1/2 hora.

Añadimos la cebolla blanca pelada y entera, la yuca en 4 trozos, el cilantro cimarrón, la pimienta, el comino el azafrán y la sal (las especias al gusto). Dejamos cocinar otros 30 minutos a fuego medio.

Transcurridos los 30 minutos, bajamos a fuego suave durante unos 15 minutos.

Servimos añadiendo cilantro de Castilla y lo podemos acompañar de aguacates y choclo o maíz.

 

 

 

 

    

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2 Respuestas sobre “Sancocho valluno”

  1. Ruth Alexanderel 30 Jun 2008 at 20:49

    Esta receta esta muy buena, muchas gracias y les deseo buena suerte en todo lo que emprendan.

  2. NuestrasRecetas.comel 01 Jul 2008 at 20:24

    Muchas gracias por tu comentario, Ruth.

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